Päivät jotka rikkovat arjen

Vietettiin eilen vähän erilaista päivää, kun meillä oli Saagan viimeinen osteopatiassa käynti. Osteopatiakeskuksen yhteydessä on super ihana kahvila, joten aamupalat jäi kotona syömättä ja tultiin jo hyvissä ajoin aamukahveille Makers kahvilaan. Saaga nukkui kilttinä tyttönä vielä automatkan jäljiltä turvakaukalossa ja me saatiin syödä aamupala rauhassa ja vielä yhtä aikaa! Tämä oli kyllä aika ihanaa vaihtelua aamupalan äkkiä hotkimiselle, että toinenkin pääsee syömään ja Saaga vaihtamaan syliä. Tilattiin aamuiset latet (yksi parhaimmista lateista, joita olen juonut), puolukka-tuorepuuro, chiapuuro ja kauraleivät.

Päästiin Markuksen kanssa myös kunnolla juttelemaan ja päädyttiin lopulta muistelemaan meidän Vietnamin matkaa. Kotona herkästi keskustelut pyörii vauva-arjen, kotitöiden ja kalenterin ympärillä. Älkää ymmärtääkö väärin, mä rakastan meidän arkea! Välillä on vaan kiva poistua sieltä kodin seinien sisältä ja eilen tuntui kuin oltaisiin käyty pitkästä aikaa lyhyillä treffeillä (vaikka Saaga olikin mukana 😅).

Osteopatian jälkeen Markus jatkoi matkaa Saagan kanssa kotiin ja mä pääsin vielä käymään äitiysfysioterapeutilla. Sain laittaa tohvelit jalkaan, juoda kupin chai-vanilja teetä ja höpötellä toisen tuoreen äidin kanssa lapsista. Koronan takia ei olla käyty vauvajumpissa, vauvauinnissa, kerhoissa tai missään muuallakaan ja vasta juteltuani sen pienen hetken tämän toisen äidin kanssa tajusin miten paljon mä haluaisin tälläisiä hetkiä lisää. Se pienen pieni juttutuokio merkitsi mulle paljon, mutta samalla jäi hinku jutella vielä lisääkin. Mä voisin hyvin kuvitella, että tykkäsin käydä vauvajumpassa tai vauvakerhoissa. Saisi vertaistukea ja jutella omasta lapsestaan, ylpeyden aiheestaan sellaiselle, joka oikeasti ymmärtää! Positiivisen raskaustestin tehtyäni viime tammikuussa ajattelin jo arkeen kuuluvan viikottainen vauvakerho ja uusia äitikavereita. Osittain nämä fiilikset varmasti ovat myös sitä, kun kotona tulee nyhvättyä kaikki päivät ja aikuista seuraa on tarjolla, kun mies lopettaa työt. Onneksi on olemassa some, jonka kautta on päässyt tutustumaan aivan ihaniin äiteihin. ❤

Sen tiedän etten itse ole vielä valmis jättämään Saagaa mihinkään hoitoon, joten on ihanaa, että tälläisiäkin päiviä on. Sen tiedän, että hymyilin eilen enemmän ja illalla oli enemmän energiaa! Näitä päiviä täytyy järjestää lisää.

❤ Salla

Ensimmäiset rokotteet ja 3kk neuvolakäynti

Meillä oli reilu viikko sitten ensimmäiset rokotteet. Jännitin niitä tuon pienen puolesta ihan kamalasti ihan senkin takia, että meillä arki rullasi niin mutkattomasti, että pelkäsin rokotteiden sivuvaikutusten muuttavan meidän seesteistä arkea. Rokotteista voi tulla sivuoireena ripulia/ummetusta, runsaampaa pulauttelua, lämpöilyä/kuumetta, itkuisuutta ja väsymystä. Meillä ei onneksi ensimmäisestä suun kautta annettavasta rotarokotteen annoksesta tullut mitään oireita ja saatiin nyt pistettävien rokotteiden ohessa myös toinen annos rotarokotteesta. Mieluummin silti otan Saagalle pienet sivuoireet rokotteista, kuin itse taudit.

Taas yksi syy miksi olen onnellinen siitä, että Saaga on syntynyt Suomessa. Meillä on ilmainen rokotusohjelma! Lapselle jokainen rokotus annetaan sellaisessa iässä, että lapsi saa parhaan mahdollisen suojan juuri oikeaan aikaan. Hienoa on myös se, että tätä rokotuslistaa päivitetään koko ajan. Esimerkiksi vesirokko-, PCV- ja HPV-rokotteet eivät ole kuuluneet vielä kauaakaan rokotusohjelmaan. Pääset kurkkaamaan Suomen rokotusohjelmaa tästä.


Neuvolaan lähdössä

Neuvolakäynti meni hyvin. Juteltiin neuvolaterkkarin kanssa Saagan kasvusta ja kehityksestä sekä terkkari otti myös puheeksi soseiden aloituksen. Kerroin toiveeni täysimettää Saagaa puoli vuotiaaksi asti ja olin yllättynyt miten terkkari tuki mua tässä päätöksessä. Ei yritetty väkisin tunkea tietoa soseiden aloituksesta. Sain printatut monisteet kotiin, joihin voin sitten itse ajallaan perehtyä ja sen enempää ei aiheesta puhuttu. Terkkari vielä erikseen mainitsi siitä miten hienosti Saaga kasvaa, joten voidaan senkin puolesta hyvin jatkaa täysimetyksellä. Otettiin ihan samoja mittoja kuin aikaisemmillakin kerroilla: paino, pituus ja päänympärys sekä testattiin heijasteita, näköä, pään kannattelua, jne. Saagalla oli painoa jo 6070 g ja pituuttakin 60,4 cm. Millon siitä tuli näin iso tyttö? 😭

Rotarokote annettiin suun kautta. 2 ml kirkasta ja maultaan rintamaitoa muistuttavaa nestettä pienissä osissa suuhun. Tämä neiti kyllä tykkäsi kovasti tästä litkusta niin kuin ensimmäisellä kerrallakin ja jäi maiskuttelemaan vielä, vaikka neste loppuikin. Tämän jälkeen laitettiin rokotteet. Hyvä kiinnipito on tärkeää, ettei neula pääse liikkumaan. Näin rokote menee oikeaan paikkaan ja tuottaa lapselle vähemmän kipua. Ensimmäisenä laitettiin DTaP-IPV-Hib (kurkkumätä, jäykkäkouristus, hinkuyskä, polio ja Hib-taudit, kuten aivokalvontulehdus, kurkunkannen tulehdus ja verenmyrkytys) toiseen reiteen, jota Saaga ei edes huomannut. Lauleskelin samalla jänis istui maassa -laulua ja Saaga tuijotteli mun silmiä. Toinen rokote sitten menikin itkien, koska PCV-rokote (pneumokokkibakteerin aiheuttama aivokalvontulehdus, keuhkokuume, verenmyrkytys ja korvatulehdus) kirvelee. Onneksi Saaga silti rauhoittui super nopeasti, eikä jäänyt harmittelemaan pistosta.

Mitä rokotteista sitten seurasi? Saaga oli muutaman päivän väsyneempi ja nukkui suurimman osan vuorokaudesta. Myös iltaisin nukkumaan menot sujuivat kuin unelma, koska Saaga nukahti melkeinpä heti, kun hänet laski sylistä kehtoon. Kakkavaippoja tuli myös muutama enemmän, mutta siinäpä se. Rokotteista ei noussut lämpö eikä pistokohdatkaan olleet kipeät. Varauduin pahimpaan, mutta yllätyin positiivisesti. Muutaman päivän jälkeen Saaga oli taas normaali itsensä ja nukkumaan menot kestivät taas pidempään. 😅

Nyt kun ensimmäiset rokotteet on annettu Saagalle, en enää jännitä niin kovasti seuraavia rokotteita. Seuraavat rokotteet tulevat 5kk neuvolassa, jossa Saaga saa viimeisen annoksen rotarokotteesta suun kautta sekä näiden samojen rokotteiden tehosteet, jotka saatiin viimeksi. Silloin ollaankin jo uudessa neuvolassa ja uusilla kotihoodeilla! 🙊

❤ Salla

Äidinmaitokylpy

Tissimaito, äidinmaito, rintamaito, taika-aine. Rakkaalla asialla monta nimeä, eikö niin? Jos jotain oon tässä äitiyden aikana oppinut, niin sen, että äidinmaito on ihmeainetta! Äidinmaito sisältää super paljon valkuaisaineita, hiilihydraatteja, proteiineja, rasvaa, sinkkiä, rautaa, kalsiumia, vitamiineja, valkosoluja, hormoneja ja entsyymejä sekä kasvutekijöitä ia allergeeneja muodostuu ruuasta mitä äiti syö. Siis HUH mikä lista. Me ollaan käytetty rintamaitoa Saagan pieniin haavaumiin ja rähmiviin silmiin ja PUF ne ovat kadonneet ihan muutamassa vuorokaudessa. Eräs seuraajistani myös kertoi parantaneensa koiransa silmätulehduksen rintamaidolla! Ihan super ainetta siis! Nämä meidän jokaviikkoiset äidinmaitokylvyt herättää joka kerta Instagramin puolella keskustelua, joten päätin kertoa teille niistä nyt vähän laajemmin, miten ne toimii ja mitä hyötyä niitä on ottaa.

Me saatiin ekaa kertaa kuulla äidinmaitokylvyistä meidän doulalta ja aloin sitten tutkia asiaa tarkemmin itse. Suomeksi löytyy todella vähän tietoa äidinmaitokylvyistä ja ylipäätään siitä mihin kaikkeen äidinmaitoa voi käyttää (muuhunkin kuin lapsen ravinnoksi). Instagramin puolella kysytyimmät kysymykset joka kerta ovat: Kuinka paljon laitat rintamaitoa ja mihin määrään vettä? Kuinka usein äidinmaitokylpyjä voi ottaa? Auttavatko kylvyt oikeasti?

No kuinka äidinmaitokylpy sitten valmistetaan ja kuinka lapsi kylvetetään? Saagan iho on ollut todella hyvässä kunnossa, joten olen laittanut itse nyt hieman säästeliäämmin rintamaitoa veteen. Viimeksi ammeelliseen meni 40 ml, jolla vesi muuttui jo maitomaisemmaksi. Suositus Heltlinen sivujen mukaan on 150-300 ml äidinmaitoa (tällä määrällä lähtisin itse liikkeelle, jos Saagalle tulisi iho-ongelmia). Voit käyttää rintamaitoa tuoreeltaan tai vaikka pakastettunakin. Veden tulisi olla kylpyhetkellä 37 asteista ja sameaa maidosta, mutta lapsen vartalon tulisi näkyä läpi. Lisäksi laitan muutaman tipan vauvaöljyä tai kookosöljyä pehmentämään vettä, mutta tämä ei ole pakollista. Me kylvetetään Saagaa 5-15 minuuttia ihan sen mukaan miten Saaga jaksaa olla kylvyssä. Lopuksi kääritään pieni pyyhkeeseen ilman mitään erillisiä huuhteluja ja taputellaan tyttö kuivaksi. Äidinmaitokylpyjä voi ottaa kerran viikossa tai harvemmin. Jos lapsella on vaippaihottumaa tai muita iho-ongelmia voi näitä kylpyjä ottaa muutaman kerran viikossa. Äidinmaito tekee ihosta pehmeän, kosteutetun ja kimmoisan.

Jos haluat lukea lisää englanniksi aiheesta, löydät tietoa esim. täältä.

TIesitkö, että tutkimukset ovat osoittaneet, että äidinmaito auttaa vaippaihottumaan yhtä hyvin, kuin 1% hydrokortisonivoide? Äidinmaito sisältää vasta-aineita, jotka taistelevat bakteereita ja infektioita vastaan. Tämän vuoksi se on myös erinomainen luontainen keino parantamaan pienehköjä palovammoja, haavaumia ja kesällä oiva apu myös hyttysen puremiin! Kaulan ja taipeiden pienetkin punoitukset katoavat aina kylpyhetkien jälkeen. Moni on kokenut myös hyötyä äidinmaidosta pienten ihottumien hoidossa, hormoninäpyissä ja alkavan silmätulehduksen hoidossa. Muista kuitenkin, että kunnon silmätulehdukset ja tulehtuneet alueet vaativat aina lääkärin arvion hoidosta ja antibiotin tarpeesta.

Saaga on nyt 3,5 kk ikäinen ja vielä ei olla ikinä tarvittu mitään ihonhoitotuotteita (paitsi Bepanthenia vaippa-alueelle). Meillä ei ole ollut karstaa, isoja hormoninäppyjä, kuivaa ihoa tai kutinaa. Ihan vastasyntyneestä asti me ollaan annettu näitä äidinmaitokylpyjä kerran viikossa ja tämä on meillä riittänyt hyvin. Tämäkin on varmasti yksilöllistä vauvojen kohdalla, mutta äidinmaitokylvyt tekee silti super hyvää vauvan iholle oli iho miten hyvässä tai huonossa kunnossa tahansa.

Vesi muuttuu sameaksi äidinmaidosta, mutta vauvan vartalon näkee silti läpi

VINKKI! Jos sulla on pakkasessa vanhaksi mennyttä rintamaitoa, käytä se ennemmin kylpyyn kuin heität pois (maidon tulee silti tuoksua normaalilta).

Myös mamigogo blogista löytyy infoa äidinmaidosta! Odotatko jo, että pääset kokeilemaan tätä ihmekylpyä ja tekemään teidän kylpyhetkistä entistäkin erityisemmän? ❤ Toivottavasti löysit tästä kirjoituksesta hyötyä ja jaat eteenpäin, että muutkin saavat tietää tästä taikatavarasta. 😉 Ihanaa viikkoa sinne!

❤ Salla

Vauvan kanssa liikkeellä + hoitolaukun sisältö

Tämä äitiysloma ei ole ollut ihan sitä mitä viime vuoden tammikuussa vielä kuvittelin. Odotin innolla äitiysloman alkua, kahviloissa käymistä ja vauvan kanssa liikkumista. Sellaista aktiivista elämää, jota mulla ei muuten paljoa ollut. Sana kahvilaäiti voi kuulostaa tyhmältä, mutta mulle sen tarkoitusperä on nimenomaan se sosiaalinen elämä ja ystävien näkeminen. Oma arki ennen lasta oli 12,5 tuntisia työpäiviä ja välillä jopa yli 70 tunnin työviikkoja, joten voitte vaan kuvitella ettei mihinkään jaksanut vapaapäivinä lähteä. Onneksi vastapainona tälle oli myös muutaman työpäivän viikkoja, mutta nekin meni sitten lähinnä edellisestä raskaasta työviikosta palautumiseen. Odotin siis äitiyslomaa ja erilaista arkea paljon. Sitä sosiaalista elämää, vauvakerhoja ja vauvauintia, muihin äiteihin ja perheisiin tutustumista. No korona sitten iski ja lujaa. Olin jo asennoitunut siihen, etten muutenkaan alle 3kk lapsen kanssa liiku missään, mutta nyt kun Saagakin on kasvanut täytyy täältä kotoa joskus johonkin lähteäkin. Mitä se tekee lapsen kehitykselle, jos ei ikinä nähdä muita ihmisiä? Iskeekö vierastamisen vaihe jossain kohtaa kovempaa kuin normaalisti iskisi? Kaikenlaista on tullut täällä kotona pohdittua.

Olen tehnyt ehkä liian ison mörön itselleni tästä lapsen kanssa liikkumisesta, mutta mulle tämä on ollut iso juttu. Se jännitys, kun lapsi täytyy ottaa julkisella paikalla ulos vaunuista oli ja on edelleen kamala. Koronan lisäksi nyt on RSV ja influenssakausi menossa pahimmillaan, joten ei turhia Saagan kanssa nyt liikuta tuolla kaupoilla. Itselleni jännitystä vauvan kanssa liikkumiseen ilman pelkoa pöpöistä tuo myös ekoja kertoja se vauvan kanssa itse kulkeminen. Saaga on mun esikoinen ja vasta 3kk ikäinen ja ollaan käyty kodin ulkopuolella ihan kourallisen määrän kertoja. Kaikkea ei silti pysty kotoa käsin hoitamaan. Tämän kauppareissun jäljiltä tuotiin neljä kauppakassillista tavaraa kotiin. Tehtiin etukäteen kauppalista missä kaikkialla täytyy käydä ja valittiin hiljainen ajankohta kauppareissulle. Oltiin maanantaina ennen klo 12 Espresso Housessa kahvilla ja pienellä lounaalla. Oltiin kahvilan sen puolen nurkkauksen ainoat asiakkaat, joka toi itselle turvaa ottaa itkevä lapsi vaunuista syliin. Eihän se edelleenkään sama asia ollut, kuin ennen. Rentous oli kaukana ja pieni hoppu koko ajan kolkutti takaraivossa, ettei olla liian kauaa kodin turvasta pois.


Kahvitteluhetki teki meille aikuisille super hyvää. Se rikkoi vähän meidän arkista kaavaa, jota kotona tulee helposti toistettua. Ollaan käyty Saagan kanssa kerran aikaisemmin kahvilassa, enkä silloin uskaltanut ottaa kertaakaan Saagaa ulos vaunuista (onneksi nukkui koko kahvittelujen ajan). Todella ristiriitaiset tunteet siis ylipäätänsä koko tästä tilanteesta. En muista, että olisin ollut näin hermoheikko ja stressaantunut aikaisemmin ennen lasta. Äitiys on tuonut ihan uudenlaisia puolia itsessäni esiin, joiden fani en itsekään ole. Perimmäinen tarkoitus tälläkin on kuitenkin suojella omaa lasta kaikelta maailman pahalta, vaikka se onkin mahdottomuus. ❤


Saaga on saanut aikamoisen takatukan 😅

Hoitolaukun pakkaaminen on meille myös uutta ja jännää. Me ollaan juuri se perhe joka kotiovella vielä käy koko hoitolaukun sisällön läpi ja varmistaa, että kaikki on mukana. Silti aina jotakin jää! 😅

Hoitolaukusta meiltä löytyy:

  • Vaipanvaihtotaso
  • 2 harsoa (vaipanvaihtoon + pukluharso)
  • Vaippoja 6
  • Bepanthenia
  • Vaihtovaatteet
  • Helistin
  • Neuvolakortti
  • Vaunuheiluri (tämä oli pakko linkata, koska moni ei tiedä mikä tämä on)

Lisäksi kaikki mun omat tavarat kulkee kätevästi hoitolaukussa kuten avaimet, kännykkä, kasvomaski, lompakko, kamera ja vara-akku. Vaunuissa kulkee kaikki ulkovaatteet ja ostokset me pakataan vaunujen alaosaan.

Hoitolaukku: Amazonista. Vaunut Britax Römer Smile III. Magneettinen vaunuverho MiniHelmi.fi

Nyt vaan täytyy alkaa elämään tätä uutta normaalia, kun pidetään kasvomaskia ja kannetaan käsidesiä laukussa mukana, niin kuin kotiavaimia. Ihanaa viikkoa sinne!

❤ Salla